大人の習い事として人気！書道で得られる効果とは？
こんにちは。菜々小町です。
大人の習い事として書道が人気らしいです。
子供の頃、書初めした覚えがあるという人もいらっしゃると思いますが、大人になってから筆で文字を書くなんてことはあまりないですよね。
筆で文字を上手に書くことができたら素敵ですが、書道を習うことの魅力はそれだけではないんです。
大人だからこそ、書道を習い事にして得られる効果というものがあるんですよ！
大人の習い事に書道が人気！
書道というと、小学生の時、習字を習っている友達が多かったことや高校生の時、同じクラスの友達が習い事として書道教室に通っていました。
小町も書道教室に通いたかったのですが、親は違う習い事をさせたかったので通わせてもらえませんでした。
ですので、書道を習っている友達が羨ましかったです。
学校で書道の授業があると、習いに行ってる子は筆の使い方が違うんですよね。
やっぱり、上手なんです。
「自分もあんな風に上手に書けたらな～」と思っていました。
大人になってから、普段、筆で文字を書くという場面は多くはありませんが、たまに書道を習っていたら良かったなと思う時があります。
例えば、お祝儀袋などに名前を書く時はボールペンやサインペンではなく、筆ペンを使いますよね？
ササッと躊躇なく、筆ペンで名前が書けたらカッコイイ！
また、筆で書かれた年賀状をいただくことがあるのですが、筆文字は存在感があって目を引きますし、古典的であるのに新鮮なんです。
そういう時、書道を習ってみようかな？ と思ったりします。
習うのに遅いも早いもありません。
小町のように大人になってから、書道を習い事にする人も多いんですよ。
実は、大人の習い事として書道は人気なのです。
しかも、書道を習うことによって得られる効果も沢山あるんです！
書道によって得られる効果とは？
大人になってから書道を習い事として選ぶ理由は、人によって違いがあるかもしれませんが、「精神統一」のために書道を習っているという人もいらっしゃいます。
また、「美しい字を書けるようになりたい」と思って習い始めることもあるでしょう。
もしくは、小町のように筆で文字を書くことの少なくなった現代で、時折目にする筆文字に魅力を感じたからかもしれませんね。
今の時代は、手書きで文字を書くこと自体が少ないですし、ましてや筆を使うなんてことはほとんどありませんよね。
だからこそ、筆で書かれた年賀状をいただいたりすると、新鮮に感じられるんだと思うのです。
何かのお礼やお返しの品と一緒に一言、筆で書いたお礼状を添えてお渡しできたらな……と思ったりしたことはありませんか？
大人になってから書道を習い事にすると、そんな素敵な夢も叶えることができるんですよ。
書道を習うことは、美しくきれいな文字を書くため……というだけではないのです。
それ以外に得られる効果があります。
では、書道を習い事にして得られる効果をいくつかあげてみることにしましょう。
１．集中できる
大人になっていくにつれ、仕事や家庭でやらなければいけないことが多くなると、何か一つに集中することが少なくなってしまうことはないでしょうか？
一つのことに夢中になって時間を忘れてしまうくらい没頭できることがある人は、その時間のあいだ、精神面で幸福度が高くなるといわれています。
書道を楽しんでいるあいだは、あっという間に時間が経ってしまいます。
先生の書いたお手本を見ながら、集中して黙々と書いていますので、時間の経過がとても早いのです。
楽しい時間て、あっという間に過ぎてしまうんですよね。
仕事では、あれもこれもとやることが多いため、ただただ時間に追われているだけだったり、家に帰れば家事に追われている毎日！
「あ～！あれもしなきゃ、これもしなきゃ！！」という感じで、何か一つのことに集中して楽しむ余裕がなかったりします。
そんな毎日の中で、書道を習っている時間は唯一、筆で文字を書く……ということだけに集中することができるんです。
大人になってから書道を習い事にすることで、毎日の生活にメリハリが出てくる♪という効果がありますね。
２．墨の香りに癒される
書道をしている時に漂う墨の香りって、普段、嗅ぐことのない独特のものですよね。
墨の香りを嗅ぐと、なんだかとても落ち着くんです。
この墨の香りが、集中力を高めてくれるような気もしますし、セラピー効果があるのではないかと思います。
まさに、墨の香りにアロマテラピーのような効果があるのではないでしょうか？
書道を習い事にすると、アロマテラピー効果までも得られるとしたら最高ですよね。
３．右脳の活性化
音楽や芸術、デザインなどの仕事をしている人、感性や創造力が必要な職業の人は右脳を使っています。
書道を習っていると、自然と右脳が活性化されてくるといわれていますが、それはきっと先生のお手本を見ながら、自分なりの感性で書くことによるものではないかと思います。
考えるよりも、とにかく半紙に筆を走らせ、自分の思いのままに書くことが創造性を高めるのではないでしょうか？
確かに、書道の基本を身につけることは大切ですが、思いのままに書くことでその人の個性が出てきます。
同じ花材を使ってお花を生けるにしても、人によってデザインが違ったり、同じ対象物を絵にしたとしても、描く人によって色使いなどが全く違うものになりますよね？
右脳が活性化すると、直感力が高まるともいわれています。
現代では学校の勉強や仕事など、とにかく多くのことを覚えるために詰め込み学習をしてきた人が多いのではないかと思います。
個人の感性や創造力を大切にする教育を受けてこなかった人が多いのではないでしょうか？
小町も詰め込み学習で、試験のためには、とにかく暗記しなければいけないという学生時代を送ってきました。
ですが、大人になってから書道を習い事にすると、普段、あまり使われていなかった右脳が活性化して感性や創造性が高まるという効果が期待できます。
４．日常生活が豊かになる
日々、ただ何となく過ごしていたのが、書道を習い事にしたら楽しみができて、毎日が豊かになったという人が多いです。
「書道教室に通う日が待ち遠しい！」という人や、「家で書道の練習をする時間を作るため、家事をテキパキやるようになった！」という人もいたりして、今までの生活よりも精神的な豊かさや生きる張りを得るという効果があります。
日常生活の中で、何かひとつでも楽しみができるというのは精神衛生上、非常に良いことだと思います。
大人になると、毎日の生活が単調なものになってしまって、特にワクワクするようなこととか、刺激というものが感じられなくなってしまうこともあるかもしれません。
また、真面目な人は、責任感が強いため、仕事を頑張り過ぎてプライベートな時間までも仕事のことを考えてしまい、ノイローゼやうつになってしまうことも少なくないです。
仕事のことは一旦忘れて、書道に集中する時間を楽しむことは気分転換になって、精神衛生面に効果があるのではないでしょうか？
５．楽しい出会いがある
社会人になって仕事をするようになり、毎日が職場と自宅の往復だった場合、新しい出会いになかなか恵まれないということがあります。
特に大人になってから同じような趣味を持った人との出会いというのは、何もしないで過ごしていたらチャンスはないものだと思います。
書道を習うことによって、新しい出会いがありますし、同じ趣味を持つ人達との出会いは楽しいものです。
いろんな年代の人、いろんな職業の人、いろんな人生経験を積んできた人達が、書道を通して出会い、同じ趣味を持つ仲間になるんです。
同じ趣味を持つ人達との会話は楽しいですし、隣で書いている人の作品を見ることは自分にとっていい刺激にもなります。
書道に限らず、大人になってからはじめた習い事によって、新しいご縁が生まれ、自分の世界が広がるという効果がありますね。
大人になってからの習い事が続く理由
大人になってからはじめた習い事が、長く続いているという人も多いのではないでしょうか？
同じ習い事を何十年と続けていらっしゃる人もいます。
子供の時の習い事は、どちらかというと自分の意志とは関係なく、親が勝手に入会させて習わせていた……ということが多いと思います。
全く興味のない習い事を無理やりさせられても、当然のことながら上達もしませんし、イヤイヤやってるわけですから家で練習する気なんて起きませんよね（笑）。
そのため、長続きすることもありません。
ですが、大人になってからはじめる習い事というのは、ほとんどの人が自分が興味を持つものを選びます。
元々、書道に興味があって、習ってみたいと思っていたから入会します。
自分の意志ではじめた習い事なので、上達したいと思うし、誰かに強制されなくても家で時間を作って練習するんですよね。
上達していくと先生にほめてもらえるし、どんどん楽しくなってくるので長く続けることができるんだと思います。
それに、切磋琢磨しあえる仲間の存在も長続きする理由かもしれませんね。
仲間から刺激をもらうことは、やる気を高めるのにも効果があります。
このように書道に限らず、大人になってからはじめた習い事というのは、長く続くことが多いのです。
まとめ
大人になってから書道を習い事としてはじめると、筆で文字を書くことにコンプレックスがなくなるだけではなく、そのほかにもいろんな効果があります。
書道を習い事にすることは、ただ美しい文字を書くためだけではありません。
今までの日常生活の中で、出会うことのなかった人との出会いや、ひとつのことに集中することで生活にメリハリが出たり、精神面で豊かになれるということがあります。
大人になってからはじめる習い事として、書道はおすすめです。
あなたもはじめてみませんか？
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
菜々小町
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